バイオペーストとマウスケアウォーターの併用はおすすめですか？

はい。併用されることをお薦めしています。
バイオペーストによる毎日のケアと、歯を磨かない時間帯にマウスケアウォーターをお使いください。
マウスケアウォーターは歯磨きの前後ではなく、間食後、外出から帰宅した際、起きてすぐなど、歯を磨かない時間帯にお使いいただくのがお勧めです。

また、吐き出してから水ですすがなくても大丈夫です。